夢見の法則

昨日のバイト帰りに、友達と話していたこと。
寝るときに手をお腹の上に置いて寝ると、変な、もしくはいや〜な、怖い夢を見る。
一昨日も、ありえないような変な、だけどリアリティーのある夢を見て、手はお腹の上だった。
そして、今日ってか昨日の夜からの夢は、とっても不吉ないやぁな、悲しい、とてもリアリティーのある夢。
起きてみると手は、しっかりとお腹の上にありました・・・。
なんかあるんでしょうかね、変な夢を見るような作用が。
あぁ、今日の寝起きは本当に最悪でした。
明らかに寝てるときに泣いてたし。その気持ちがずーっと未だに残ってて、すっきりしない・・・。
だれかいい夢を見る方法は知りませんか？